Archivos del Autor: splazk

Los encuentros se realizan en distintas sede : Congreso; Lugano y Belgrano. El grupo se conforma con un mínimo de 6 diadas y un máximo de 8 diadas Las clases duran 45/50 min. Los grupos se conforman desde 12 meses a 3 años inclusive acompañados de su adulto vincular dentro del agua. La actividad tiene…

Gimnasia Prenatal: La gimnasia prenatal es un programa de actividades físicas especialmente pensado para personas gestantes. A partir de la semana 12 de gestación con apto médico del obstetra puede comenzar a realizar la actividad. Beneficios Mejora la postura durante el embarazo y prepara la musculatura de sostén para la lactancia Permite realizar un entrenamiento…

La palabra Hara en japonés significa “centro vital” y es un punto que se encuentra localizado en nuestro cuerpo entre el torax y la pelvis. Para la cultura oriental, esta zona es una de las mas importantes, ya que es considerado el punto de equilibrio de nuestra vida física, mental, emocional y espiritual. Es un…

GESTACIÓN EN EL AGUA  Todo tipo de ejercicio físico durante el embarazo te permitirá llegar mejor predispuesta y físicamente al parto, además de ayudarte a relajarte y aliviar tensiones. Y para mantener tu cuerpo en forma, sano y en equilibrio, el movimiento corporal para gestantes es unas de las opciones más completas para disfrutar de tu embarazo…